Již při několikadenní abstinenci se snižuje kvalita spermií. Dokazují to nejnovější studie izraelských lékařů. Podle jejich zjištění po vícedenní přestávce sice stoupá množství ejakulátu, ale současně se prudce zhoršuje kvalita a koncentrace spermií.
Dokonce už po dvou dnech sexuální abstinence se snižuje jejich pohyblivost. Zatím není jasné, jaké jsou příčiny. Podle jedné z teorií to mohou být oxidační změny DNA.