Kolik sexu je "příliš"?

Ina Laughing Winds, M.A., M.F.C.C.

(Překlad článku z http://www.spiritualsexuality.com/)

Některým z vás se možná nebude líbit to, co povím v tomto článku. Varuji vás předem. Nemluvím o sexuální závislosti. Oslovuji zdravé lidi se zdravým, vysokým sexuálním puzením. Nedávno se mne v mé soukromé praxi klienti ptali: "Jsem v pořádku? Kolik sexu je příliš mnoho sexu?"

Moje první otázka je vždy intimní: "Kolik sexu máte se svým partnerem, partnerkou a kolik sebeuspokojováním?" Nepoužívám běžné slovo masturbace, dávám přednost přiléhavější opisné frázi. Navíc, masturbace má kořen ve výrazu znamenajícím sebe-zneužívání. Já se nezneužívám, působím si rozkoš. Odpovědi mojich klientů byly, že 2 až 4 krát za den, s partnerem, včetně sebeuspokojování, nebo sebeuspokojováním bez plné ejakulace nebo orgasmu. Všechny tyto uvedené odpovědi spadají do kategorie zdravé sexuality. Ano, dokonce i 4x za den!

Někteří lidé nemají tak silný sexuální pud, který by zaručoval takový typ sexuální aktivity. Ve většině partnerských vztahů má jeden člověk větší sexuální pud, než ten druhý. Tady je zlaté pravidlo: partner s menším sexuálním apetitem by měl zvýšit svoji sexuální aktivitu tak, aby vyšel vstříc potřebám partnera s větším apetitem. Nemusí se to zdát fér, ale je to rozhodně zdravé.

Co většinu z nás nikdo nikdy nenaučil je to, že sexuální život a obzvlášť orgasmy mají klíčovou úlohu při uchovávání zdravého těla, mysli a ducha. Čím vyšší úrovně orgazmu dokáže člověk zažít - a existuje 5 úrovní - tím energičtější bude po emocionální, mentální, fyzické, duchovní a sexuální stránce. Toto poznání pochází ze starověkých šamanských tradic, zvaných Chuluaqui Quodoushka, které se odevzdávaly z pokolení na pokolení ústní tradicí od civilizace Mayů a stařešinů Rady Zapleteného Vlasu až k mému učiteli, Útočícímu Hromu.

Sexualita má v Kole medicíny pozici ve středu. Na jihu jsou naše emoce, na západě naše fyzično, na severu naše mentálno, na východě naše duchovno a ve středu je naše sexualita. Podobně, jako paprsky na kole, když se budeme zabývat svojí sexuální energií, bude to mít vliv na náš emocionální, mentální, fyzický a duchovní stav. Natřásá vás tato jízda? Jaký máme ze sebe pocit? V jakém stavu je naše tělo? Konfrontuje nás to se skutečným odhadem naší sebehodnoty.

Než abychom se zabývali svojí sexualitou, je pro nás lehčí upsat se puritánské tradici našeho dědictví ve Spojených státech a být méně sexuální než sexuálnější a omezovat svoji představivost vzhledem k našemu milování se s partnerem, než mít otevřenou a neomezenou představivost. Je lehčí trvat na tom, že partner s vyšším sexuálním apetitem je "přesexovaný", než si připustit svoje strachy a omezení v oblasti sexuality.

Zážitek orgasmu s partnerem, nebo bez něho, vyvažuje vaše vnitřní prostředí. Hojí a léčí vás na bunečné úrovni. Když na vás jde choroba, vyjádřete svoji smyslnost a sexualitu a dopřejte si orgasmus. Můžete se vyléčit. Orgasmy vysoké hladiny jsou tím, co omlazuje tělo a jsou klíčem k dlouhověkosti.

Sex je Přirozený. Velký Duch (nebo jakokoliv si přejete Vyšší Sílu pojmenovat) stvořil naše těla - a jsou krásné. Klíčem je sexuální svoboda a ne nějaká licence. To znamená, že se máte stát svojí vlastní autoritou, převzít zodpovědnost a být duchovně zodpovědní za Bohem dané právo jako duchovní sexuální bytost.

Takže když vám někdo příště řekne: "Jsi přesexovaný, přesexovaná", navrhněte mu, že by si mohl rozvinout svoji vášeň a zdraví a mít víc energie pro dosažení všech těch věcí, které ve svém životě touží dosáhnout. Sex, vášeň a orgasmy jsou palivem v motoru, tak jej nenechávejte vyschnout.

Ina Laughing Winds je manželská, rodinná a dětská poradkyně, se zaměřením na párové a individuální poradenství v tradičních a alternativních životních stylech. Má soukromou praxi v Scottsdale ve státě Arizona. Ina vede GoldenWind Dreamers Lodge a je žačkou Thunder Strikes, který ji zasvětil do učení duchovní sexuality starověkých Mayů, zvaného Chuluaqui Quodoushka.